-
ທ່ານສາມາດເຮັດບານຄວາມກົດດັນດ້ວຍແປ້ງແລະນ້ໍາ
ໃນໂລກທີ່ກ້າວໄປໜ້າຢ່າງວ່ອງໄວໃນທຸກມື້ນີ້, ຄວາມກົດດັນໄດ້ກາຍເປັນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາຫລາຍຄົນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຈາກບ່ອນເຮັດວຽກ, ໂຮງຮຽນ, ຫຼືພຽງແຕ່ຄວາມກົດດັນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ, ການຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍຄວາມຄຽດແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບຈິດແລະຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ. ວິທີໜຶ່ງທີ່ນິຍົມກັນໃນການຈັດການຄວາມຄຽດແມ່ນໃຊ້...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ເປັນຫຍັງບານຄວາມກົດດັນຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງໜຽວ
ບານຄວາມກົດດັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ນິຍົມສໍາລັບການບັນເທົາຄວາມກົດດັນແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ແຕ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດແນວໃດໃນເວລາທີ່ເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ສຶກຫນຽວແລະບໍ່ສະບາຍໃນການນໍາໃຊ້? ບັນຫາທົ່ວໄປນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອຸກອັ່ງ, ແຕ່ການເຂົ້າໃຈເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງແລະວິທີການແກ້ໄຂມັນກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງບານຄວາມກົດດັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ ....ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ໃຜເປັນຜູ້ປະດິດບານຄວາມກົດດັນ
ເຈົ້າເຄີຍພົບວ່າຕົນເອງຮູ້ສຶກເຄັ່ງຄຽດ ແລະຕ້ອງການວິທີທາງດ່ວນເພື່ອປົດປ່ອຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ແລະຄວາມກັງວົນບໍ? ຖ້າເປັນເຊັ່ນນັ້ນ ເຈົ້າຄົງຈະດີໃຈທີ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບເຄື່ອງຫຼິ້ນໃໝ່ລ່າສຸດ ແລະ ຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສຸດໃນຕະຫຼາດ – ເຄື່ອງຫຼິ້ນລູກບີບຂົນ PVA Pointed Fur Ball Squeeze ຂະໜາດ 6.5 ຊມ! ເຄື່ອງຫຼີ້ນນະວັດຕະກໍານີ້ຜະລິດຈາກ TPR...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງໃສ່ໃນບານຄວາມກົດດັນໃນເຮືອນ
ບານຄວາມກົດດັນໄດ້ເປັນເຄື່ອງມືບັນເທົາຄວາມກົດດັນທີ່ນິຍົມສໍາລັບປີ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະຄວາມກັງວົນແລະສາມາດສະຫນອງວິທີການມ່ວນຊື່ນແລະງ່າຍດາຍທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍ. ໃນບົດຄວາມ blog ນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາວິທີການສ້າງບານຄວາມກົດດັນທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນທີ່ແນ່ນອນວ່າຈະນໍາເອົາຄວາມສຸກແລະຄວາມຜ່ອນຄາຍໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ສູງອາຍຸຄືກັນ. ມີ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ຈຸດປະສົງຂອງບານຄວາມກົດດັນແມ່ນຫຍັງ
ໃນໂລກທີ່ມີຄວາມຮຽກຮ້ອງຕ້ອງການໄວ, ຄວາມກົດດັນໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງເຮົາທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມກົດດັນຈາກການເຮັດວຽກ, ຄວາມສໍາພັນ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ການເດີນທາງປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ. ສະນັ້ນ, ຄົນເຮົາຈຶ່ງຊອກຫາວິທີບັນເທົາຄວາມຄຽດ ແລະ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ບານຄວາມກົດດັນທີ່ໃຊ້ສໍາລັບແມ່ນຫຍັງ
ເຈົ້າມັກຈະຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງຮູ້ສຶກໜັກໃຈ ຫຼື ຄຽດຕະຫຼອດມື້ບໍ? ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີທີ່ງ່າຍດາຍແລະປະສິດທິພາບເພື່ອບັນເທົາຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ? ບານຄວາມກົດດັນອາດຈະເປັນການແກ້ໄຂທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບທ່ານ. ບານມືນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງໂດຍການສະຫນອງ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ບານຄວາມກົດດັນແມ່ນຫຍັງ ແລະມັນເຮັດວຽກແນວໃດ
ບານຄວາມກົດດັນແມ່ນຫຍັງ? ບານຄວາມກົດດັນແມ່ນເຄື່ອງຫຼິ້ນຂະໜາດນ້ອຍ, ສາມາດຖອດໄດ້ທີ່ອອກແບບມາເພື່ອບີບ ແລະ ໝູນໃຊ້ດ້ວຍມື ແລະ ນິ້ວມື. ມັນປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ອ່ອນນຸ້ມ ແລະສາມາດພັບໄດ້, ເຊັ່ນ: ໂຟມ ຫຼືເຈວ, ແລະປົກກະຕິແລ້ວມີຂະໜາດນ້ອຍພໍທີ່ຈະພໍດີກັບມືຂອງເຈົ້າ. ບານຄວາມກົດດັນມາໃນຫຼາກຫຼາຍ o ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ບານຄວາມກົດດັນມີລັກສະນະແນວໃດ
ໃນໂລກທີ່ມີຄວາມຮຽກຮ້ອງຕ້ອງການໄວ, ຄວາມກົດດັນໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງເຮົາ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນການເຮັດວຽກ, ສິ່ງທ້າທາຍສ່ວນຕົວ, ຫຼືຄວາມວຸ້ນວາຍໃນຊີວິດປະຈຳວັນ, ຄວາມກົດດັນສາມາດສະສົມໄດ້ງ່າຍ ແລະ ທຳລາຍສຸຂະພາບທາງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈຂອງເຮົາ. ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫານີ້, ປະຊາຊົນມັກຈະ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ບານຄວາມກົດດັນ
ໃນໂລກທີ່ເລັ່ງດ່ວນໃນທຸກມື້ນີ້, ຄວາມກົດດັນໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງເຮົາ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຍ້ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນການເຮັດວຽກ, ບັນຫາສ່ວນຕົວ, ຫຼືຄວາມວຸ້ນວາຍປະຈໍາວັນ, ການຊອກຫາວິທີຈັດການຄວາມຄຽດແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງພວກເຮົາ. ວິທີທີ່ນິຍົມ ແລະມີປະສິດທິພາບໃນການບັນເທົາຄວາມກົດດັນແມ່ນການໃຊ້ບານຄວາມກົດດັນ. ເຫຼົ່ານີ້ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ເປັນບານຄວາມກົດດັນທີ່ດີສໍາລັບອຸໂມງ carpal
ໃນຂະນະທີ່ເຕັກໂນໂລຢີສືບຕໍ່ກ້າວຫນ້າ, ຫຼາຍຄົນພົບວ່າຕົນເອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງຢູ່ທາງຫນ້າຄອມພິວເຕີຂອງພວກເຂົາ. ເມື່ອວຽກງານດິຈິຕອນເພີ່ມຂຶ້ນ, ອັດຕາສ່ວນຂອງໂຣກ tunnel carpal ກໍ່ຄືກັນ. ໂຣກ Carpal tunnel ເປັນສະພາບທົ່ວໄປທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ, ມື, ມື, ແລະມື.ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ວິທີການລ້າງບານຄວາມກົດດັນ
ບານຄວາມກົດດັນແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ນິຍົມໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກົດດັນແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໃຊ້ພວກມັນຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ຢູ່ເຮືອນ, ຫຼືໃນການປິ່ນປົວ, ບານຄວາມກົດດັນແມ່ນວິທີທີ່ສະດວກໃນການຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈຂອງທ່ານແລະຮັກສາມືຂອງທ່ານບໍ່ຫວ່າງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຊັ່ນດຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ເປັນປະຈໍາ, ບານຄວາມກົດດັນສາມາດເກັບຂີ້ຝຸ່ນ, ເຫື່ອ, ແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ວິທີການໃຊ້ບານຄວາມກົດດັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ
ໃນໂລກທີ່ມີການປ່ຽນແປງໄວໃນທຸກມື້ນີ້, ຄວາມກົດດັນໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງເຮົາທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຍ້ອນຄວາມກົດດັນໃນການເຮັດວຽກ, ການທ້າທາຍສ່ວນຕົວ, ຫຼືພຽງແຕ່ຄວາມວຸ່ນວາຍຂອງຊີວິດປະຈຳວັນ, ຄວາມກົດດັນສາມາດເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍ ແລະຈິດໃຈຂອງເຮົາໄດ້ຮັບຜົນເສຍຫາຍ. ໂຊກດີ, ມີບາງເຄື່ອງມືທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ