ຄວາມຄຽດເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້, ແຕ່ການຊອກຫາວິທີຮັບມືກັບມັນເປັນສິ່ງທີ່ສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງພວກເຮົາ.ວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການບັນເທົາຄວາມກົດດັນແມ່ນການໃຊ້ບານຄວາມກົດດັນ.ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນວິທີທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອບັນເທົາຄວາມກົດດັນ, ແຕ່ຍັງເປັນໂຄງການ DIY ມ່ວນແລະງ່າຍດາຍ.ໃນ blog ນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາວິທີການສ້າງບານຄວາມກົດດັນໂດຍໃຊ້ປູມເປົ້ານ້ໍາ.ບໍ່ພຽງແຕ່ເຄື່ອງຫັດຖະກໍາແບບງ່າຍດາຍນີ້ລາຄາບໍ່ແພງ, ແຕ່ມັນສາມາດປັບແຕ່ງຕາມຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ, ສະຫນອງການອອກທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບເວລາທີ່ຊີວິດໄດ້ຮັບຄວາມໂສກເສົ້າ.
ອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນ:
- ປູມເປົ້ານ້ໍາ
- ແປ້ງ, ເຂົ້າ ຫຼື ເບກກິ້ງເນດ
- ຊ່ອງທາງ
- ປໍ້າປູມເປົ້າ (ທາງເລືອກ)
- Sharpie ຫຼືເຄື່ອງຫມາຍ (ທາງເລືອກອື່ນ)
- ເຄື່ອງຫມາຍສີຫຼືສີ (ທາງເລືອກອື່ນ)
ຂັ້ນຕອນທີ 1: ເລືອກການຕື່ມຂອງທ່ານ
ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການເຮັດໃຫ້ບານຄວາມກົດດັນແມ່ນການເລືອກອຸປະກອນການທີ່ຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່.ທາງເລືອກທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນແປ້ງ, ເຂົ້າ, ຫຼືເນດອົບ.ແຕ່ລະວັດສະດຸມີໂຄງສ້າງແລະຄວາມແຂງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນເລືອກທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດກັບຄວາມມັກຂອງທ່ານ.ຖ້າທ່ານຕ້ອງການບານຄວາມກົດດັນທີ່ຍືດຫຍຸ່ນແລະ moldable ຫຼາຍ, ເລືອກແປ້ງ.ເຂົ້າໃຫ້ໂຄງສ້າງທີ່ແຂງກວ່າ, ໃນຂະນະທີ່ເນດເບກກິ້ງໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ລຽບກວ່າ.ເມື່ອທ່ານໄດ້ເລືອກການຕື່ມຂອງທ່ານ, ໃຊ້ funnel ເພື່ອຕື່ມໃສ່ປູມເປົ້ານ້ໍາກັບລະດັບນ້ໍາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ໃສ່ປູມເປົ້າຫຼາຍເກີນໄປຍ້ອນວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມັດມັນຢູ່ເທິງສຸດ.
ຂັ້ນຕອນທີສອງ: ມັດປູມເປົ້າ
ຫຼັງຈາກການຕື່ມປູມເປົ້າ, ລະມັດລະວັງມັດອອກຈາກດ້ານເທິງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າການຕື່ມຈະບໍ່ຮົ່ວໄຫຼອອກ.ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການມັດປູມເປົ້າ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ປັ໊ມປູມເປົ້າເພື່ອຕື່ມໃສ່ປູມເປົ້າ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນນີ້ງ່າຍຂຶ້ນ.ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປູມເປົ້າຖືກມັດໃຫ້ແຫນ້ນເພື່ອປ້ອງກັນການຫົດຕົວຈາກການຫົດຕົວ.
ຂັ້ນຕອນທີ 3: ເພີ່ມລາຍລະອຽດ (ທາງເລືອກ)
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປັບແຕ່ງບານຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານ, ໃນປັດຈຸບັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະສ້າງສັນ.ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງໝາຍ ຫຼືເຄື່ອງໝາຍເພື່ອແຕ້ມໃບໜ້າໃສ່ປູມເປົ້າເພື່ອປ່ຽນໃຫ້ກາຍເປັນເພື່ອນຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມຄຽດ.ອີກທາງເລືອກ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຫມາຍສີຫຼືສີເພື່ອຕົບແຕ່ງດ້ານນອກຂອງປູມເປົ້າໃຫ້ເຫມາະສົມກັບລົດຊາດຂອງທ່ານ.ການເພີ່ມການສໍາພັດສ່ວນຕົວເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເສີມຂະຫຍາຍປະສົບການຂອງການໃຊ້ບານຄວາມກົດດັນແລະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມມ່ວນຫຼາຍ.
ຂັ້ນຕອນທີ 4: ປູມເປົ້າຄູ່ (ທາງເລືອກ)
ເພື່ອຄວາມທົນທານເພີ່ມເຕີມ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ປູມເປົ້ານ້ໍາທີສອງເພື່ອຫໍ່ຮອບປູມເປົ້ານ້ໍາທໍາອິດ.ນີ້ຈະສະຫນອງຊັ້ນພິເສດຂອງການປົກປ້ອງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງບານຄວາມກົດດັນ exploding.ພຽງແຕ່ເຮັດຂັ້ນຕອນທີ 1 ແລະ 2 ຄືນໃໝ່ດ້ວຍປູມເປົ້າໜ່ວຍທີສອງ, ໃສ່ປູມເປົ້າໜ່ວຍທຳອິດຢູ່ພາຍໃນປູມເປົ້າໜ່ວຍທີສອງ.ນີ້ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີສັດລ້ຽງຫຼືເດັກນ້ອຍທີ່ອາດຈະຕີບານຄວາມກົດດັນໂດຍບັງເອີນ.
ຂັ້ນຕອນທີ 5: ມີຄວາມມ່ວນກັບບານຄວາມກົດດັນ DIY ຂອງທ່ານ
ຫຼັງຈາກສໍາເລັດຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້, ບານຄວາມກົດດັນ DIY ຂອງທ່ານແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະໃຊ້.Squeeze, toss ແລະ manipulate ມັນຕາມຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະໃຊ້ປະໂຍດຈາກການບັນເທົາຄວາມກົດດັນງ່າຍດາຍແຕ່ປະສິດທິພາບ.ເກັບຮັກສາມັນໄວ້ໃນໂຕະຂອງທ່ານ, ໃນກະເປົາຂອງທ່ານ, ຫຼືບ່ອນໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການພັກຜ່ອນຈາກຊີວິດຈິງ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ບານຄວາມກົດດັນ
ການໃຊ້ບານຄວາມກົດດັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈິດແລະຈິດໃຈຫຼາຍ.ເມື່ອເຮົາຮູ້ສຶກເຄັ່ງຄຽດ, ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາມັກຈະມີປະຕິກິລິຍາທາງຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມເນື້ອ.ການບີບບານຄວາມກົດດັນສາມາດຊ່ວຍປົດປ່ອຍຄວາມກົດດັນນີ້, ສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກັງວົນ.ນອກຈາກນັ້ນ, ການເຄື່ອນໄຫວຊ້ໍາຊ້ອນຂອງການບີບແລະປ່ອຍບານຄວາມກົດດັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາລົບກວນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີແລະຫນີຈາກຄວາມກົດດັນຊົ່ວຄາວ.ນອກຈາກນັ້ນ, ການເຄື່ອນທີ່ຂອງບານຄວາມກົດດັນເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ທຸກເວລາແລະບ່ອນໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ສະດວກໃນການຈັດການຄວາມກົດດັນໃນເວລາເດີນທາງ.
ການລວມເອົາບານຄວາມກົດດັນເຂົ້າໃນວຽກປະຈໍາວັນຂອງທ່ານຍັງສາມາດປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ.ການພັກຜ່ອນສັ້ນດ້ວຍບານຄວາມກົດດັນສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ສະອາດໃຈແລະສຸມໃສ່ຄວາມຄິດຂອງທ່ານຄືນໃຫມ່, ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີປະສິດທິພາບແລະປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.ນອກຈາກນັ້ນ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍໂດຍໃຊ້ບານຄວາມກົດດັນສາມາດເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ rejuvenation ແລະຄວາມແຂງແຮງ.
ສະຫຼຸບ
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການນໍາໃຊ້ aບານຄວາມກົດດັນແມ່ນບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້, ແລະການເຮັດໃຫ້ຂອງທ່ານເອງດ້ວຍປູມເປົ້ານ້ໍາແມ່ນຂະບວນການງ່າຍດາຍແລະມ່ວນຊື່ນ.ໂດຍການປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງບານຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານຕາມຄວາມມັກຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນສະຫນອງການບັນເທົາທຸກແລະຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຊອກຫາຊ່ວງເວລາຂອງການຜ່ອນຄາຍໃນລະຫວ່າງສະຖານະການຄວາມກົດດັນຫຼືພຽງແຕ່ຊອກຫາໂຄງການ DIY ທີ່ມ່ວນແລະສ້າງສັນ, ການເຮັດໃຫ້ບານຄວາມກົດດັນດ້ວຍປູມເປົ້ານ້ໍາເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະບໍາລຸງລ້ຽງສຸຂະພາບຈິດແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານ.ເລີ່ມບີບຕົວແລະເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າຄວາມກົດດັນຫາຍໄປ.
ເວລາປະກາດ: 08-08-2024