ໃນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງຊີວິດທີ່ທັນສະໄຫມ, ຄວາມກົດດັນໄດ້ກາຍເປັນຄູ່ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຍິນດີ.ຈາກການຕ້ອງການວຽກເຮັດງານທໍາໄປເຖິງພາລະກິດສ່ວນບຸກຄົນ, ພວກເຮົາມັກຈະຊອກຫາຕົວເຮົາເອງປາຖະຫນາທີ່ຈະຫນີຄວາມກົດດັນທີ່ຄອບຄອງຢູ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາ.ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ແມ່ນວິທີການບັນເທົາຄວາມກົດດັນທັງຫມົດເຮັດວຽກສໍາລັບທຸກຄົນ.ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ບານຄວາມກົດດັນເຂົ້າມາ!ເຄື່ອງມືທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ມີພະລັງນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນເທົາຄວາມກົດດັນແລະຊອກຫາສັນຕິພາບໃນທ່າມກາງຄວາມວຸ່ນວາຍ.ໃນບົດຄວາມ blog ນີ້, ພວກເຮົາຈະນໍາພາທ່ານໂດຍຜ່ານຂະບວນການສ້າງຂອງທ່ານເອງບານຄວາມກົດດັນ.
ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກບານຄວາມກົດດັນ?
ບານຄວາມກົດດັນແມ່ນເປັນເຄື່ອງມືຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນທີ່ຫນາແຫນ້ນແລະຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ງ່າຍຕໍ່ການນໍາທ່ານໄປບ່ອນໃດກໍ່ຕາມ.ບໍ່ພຽງແຕ່ພວກເຂົາມີລາຄາບໍ່ແພງ, ແຕ່ພວກເຂົາຍັງສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດທີ່ຫລາກຫລາຍ.ການບີບບານຄວາມກົດດັນກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນມື, ສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ.ມັນຍັງສາມາດສະຫນອງຄວາມສະດວກສະບາຍ sensory, ປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ແລະແມ້ກະທັ້ງປັບປຸງອາລົມຂອງທ່ານ.
ວັດສະດຸທີ່ທ່ານຕ້ອງການ:
1. ປູມເປົ້າ: ເລືອກປູມເປົ້າທີ່ມີສີສັນສົດໃສທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ.
2. ການຕື່ມ: ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ວັດສະດຸຕ່າງໆເປັນການຕື່ມຕາມຄວາມມັກແລະໂຄງສ້າງທີ່ຕ້ອງການ.ບາງທາງເລືອກທີ່ນິຍົມປະກອບມີ:
- ເຂົ້າ: ສະຫນອງບານຄວາມກົດດັນທີ່ມີໂຄງສ້າງແລະທົນທານ
- ແປ້ງ: ຊ່ວຍໃຫ້ເນື້ອນຸ້ມ, ໜຽວ
- ດິນຊາຍ: ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ ແລະ ໜາ
ຂັ້ນຕອນໃນການເຮັດໃຫ້ບານຄວາມກົດດັນ:
ຂັ້ນຕອນທີ 1: ກະກຽມວັດສະດຸ
ຮວບຮວມອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີພື້ນທີ່ເຮັດວຽກທີ່ສະອາດ.ວາງປູມເປົ້າ ແລະເຄື່ອງຕື່ມໃສ່ໃນການເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍ.
ຂັ້ນຕອນທີສອງ: ຕື່ມໃສ່ປູມເປົ້າ
ເອົາປູມເປົ້າແລະຍືດປາຍເປີດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນເຕັມໄປໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.ໃສ່ການຕື່ມຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານເລືອກເຂົ້າໄປໃນປູມເປົ້າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ໃຫ້ມັນເກີນ.ອອກຈາກຫ້ອງພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ປູມເປົ້າປິດແຫນ້ນ.
ຂັ້ນຕອນທີສາມ: ປະທັບຕາປູມເປົ້າ
ຈັບປາຍເປີດຂອງປູມເປົ້າໃຫ້ແຫນ້ນແລະລະມັດລະວັງເອົາອາກາດທີ່ເກີນ.ມັດເຊືອກຜູກໃກ້ກັບຊ່ອງເປີດເພື່ອຮັບປະກັນການຕື່ມຂໍ້ມູນຢູ່ພາຍໃນຢ່າງປອດໄພ.
ຂັ້ນຕອນທີ 4: ເພີ່ມຄວາມທົນທານເປັນສອງເທົ່າ
ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າບານຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າ, ພິຈາລະນາໃຊ້ປູມເປົ້າທີສອງ.ວາງປູມເປົ້າໃສ່ໃນປູມເປົ້າອື່ນ ແລະເຮັດຊ້ຳຂັ້ນຕອນທີ 2 ແລະ 3. ຊັ້ນສອງຊັ້ນຈະໃຫ້ການປົກປ້ອງເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບການເຈາະທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ.
ຂັ້ນຕອນທີ 5: ປັບແຕ່ງບານຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານ
ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງທ່ານໂດຍການຕົກແຕ່ງບານຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານ.ປັບແຕ່ງຕາມຄວາມມັກຂອງເຈົ້າໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງໝາຍ ຫຼືເຄື່ອງຕົບແຕ່ງກາວ.ການປັບແຕ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເພີ່ມຄວາມມ່ວນແລະບຸກຄະລິກກະພາບພິເສດໃຫ້ກັບເຄື່ອງມືບັນເທົາຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານ.
ໃນໂລກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມກົດດັນ, ການຊອກຫາກົນໄກການຮັບມືກັບສຸຂະພາບທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານແມ່ນສໍາຄັນ.ການສ້າງບານຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານເອງແມ່ນເປັນວິທີທີ່ມ່ວນແລະປະສິດທິພາບທີ່ຈະລວມເອົາການບັນເທົາຄວາມກົດດັນເຂົ້າໄປໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.ການໃຊ້ເວລາບາງມື້ໃນແຕ່ລະມື້ຫຼິ້ນກັບບານຄວາມກົດດັນສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະຟື້ນຟູຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ.ສະນັ້ນຈົ່ງຮວບຮວມເອກະສານຂອງເຈົ້າ, ປົດປ່ອຍຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງເຈົ້າ, ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງໄປສູ່ຊີວິດທີ່ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນເທື່ອລະກ້າວ!
ເວລາປະກາດ: 16-11-2023