ວິທີການເຮັດບານຄວາມກົດດັນໃນເຮືອນ

ໃນ​ໂລກ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​ໃນ​ທຸກ​ມື້​ນີ້, ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ໄດ້​ກາຍ​ເປັນ​ສ່ວນ​ໜຶ່ງ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ເຮົາ​ທີ່​ຫຼີກ​ລ່ຽງ​ບໍ່​ໄດ້.ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາວິທີສຸຂະພາບເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນແລະໃຊ້ເວລາສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.ການແກ້ໄຂທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ມີປະສິດທິພາບແມ່ນບານຄວາມກົດດັນ.ມີຫຍັງດີກ່ວາການເຮັດຢູ່ເຮືອນ?ໃນ blog ນີ້, ພວກເຮົາຈະນໍາພາທ່ານໂດຍຜ່ານຂະບວນການສ້າງບານຄວາມກົດດັນທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນທີ່ສາມາດສະຫນອງການຜ່ອນຄາຍທັນທີໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການນໍາໃຊ້ aບານຄວາມກົດດັນ:

ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໄປໃນຂັ້ນຕອນຂອງການສ້າງບານຄວາມກົດດັນ, ໃຫ້ປຶກສາຫາລືບາງປະໂຫຍດທີ່ມັນສະເຫນີ.ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ບານ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ບັນ​ເທົາ​ຄວາມ​ເຄັ່ງ​ຕຶງ​, ປັບ​ປຸງ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​, ແລະ​ແມ້​ກະ​ທັ້ງ​ສ້າງ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ຂອງ​ມື​.ການເຄື່ອນໄຫວບີບຕົວຊໍ້າຊ້ອນກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ປ່ອຍ endorphins, ແລະຊ່ວຍສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີໂດຍລວມ.ດ້ວຍບານຄວາມກົດດັນທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນ, ທ່ານມີການຄວບຄຸມອຸປະກອນແລະການປັບແຕ່ງຢ່າງສົມບູນ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫມາຍຫຼາຍ.

ອຸ​ປະ​ກອນ​ທີ່​ຈໍາ​ເປັນ​:

1. ປູມເປົ້າ: ເລືອກປູມເປົ້າທີ່ມີຄວາມສົດຊື່ນ ແລະ ຍືດຍາວທີ່ສາມາດບັນຈຸປະລິມານການຕື່ມທີ່ຕ້ອງການໄດ້.ແນະນໍາໃຫ້ກະກຽມບາງພິເສດພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີ.

2. ທາງເລືອກໃນການຕື່ມ: ທ່ານສາມາດເລືອກຈາກຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງອຸປະກອນການຕື່ມ.ບາງທາງເລືອກທີ່ນິຍົມປະກອບມີ:

A. ແປ້ງ ຫຼື ແປ້ງສາລີ: ທາງເລືອກທີ່ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ທີ່ໃຫ້ໂຄງສ້າງທີ່ອ່ອນນຸ້ມແລະສາມາດ mold.

ຂ.ເຂົ້າ: ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກແຂງກວ່າແລະສຽງ rustling ອ່ອນສໍາລັບການຜ່ອນຄາຍການຟັງເປັນພິເສດ.

C. ຊາຍ ຫຼື ເກືອ: ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແໜ້ນໜາ, ເຂັ້ມຂຸ້ນກວ່າ, ເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາປະສົບການຫຼຸດຄວາມຄຽດທີ່ແຂງແຮງກວ່າ.

ງ.ລູກປັດນ້ຳ: ລູກປັດສີນ້ອຍໆທີ່ດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.ເມື່ອໃຊ້ເປັນສານເຕີມເຕັມ, ພວກເຂົາສ້າງປະສົບການຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອ່ອນໂຍນ.

e.Orbeez: ຄ້າຍຄືກັນກັບລູກປັດນ້ໍາ, Orbeez ເປັນທາງເລືອກທີ່ນິຍົມສໍາລັບບານຄວາມກົດດັນເນື່ອງຈາກໂຄງສ້າງຄ້າຍຄື gel ແລະການດຶງດູດສາຍຕາ.

ຄູ່​ມື​ບາດ​ກ້າວ​ໂດຍ​ຂັ້ນ​ຕອນ​:

ດຽວນີ້, ໃຫ້ເຮັດຕາມຂັ້ນຕອນງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອສ້າງບານຄວາມກົດດັນທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ:

ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ 1​: ຮວບ​ຮວມ​ອຸ​ປະ​ກອນ​ທັງ​ຫມົດ​ຂ້າງ​ເທິງ​ນີ້​ແລະ​ຕັ້ງ​ຫນ້າ​ທີ່​ເຮັດ​ວຽກ​ຂອງ​ທ່ານ​.ແນະນໍາໃຫ້ເອົາຫນັງສືພິມເກົ່າຫຼືຖາດລົງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຕິດ.

ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ 2​: ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ໂດຍ​ການ​ຍືດ​ປູມ​ເປົ້າ​ສອງ​ສາມ​ຄັ້ງ​ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ມັນ pliable ຫຼາຍ​.ນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນແຕກໃນລະຫວ່າງການຕື່ມ.

ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ 3​: ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ນໍາ​ໃຊ້​ການ​ຕື່ມ​ຂໍ້​ມູນ​ເຊັ່ນ​: ແປ້ງ​, cornstarch​, ຫຼື​ເຂົ້າ​, ຕິດ funnel ກັບ​ການ​ເປີດ​ຂອງ​ປູມ​ເປົ້າ​ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ມັນ​ງ່າຍ​ທີ່​ຈະ​ຖອກ​ໃສ່​ມັນ​.ສໍາລັບວັດສະດຸທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນເຊັ່ນດິນຊາຍຫຼືເກືອ, ໃຫ້ໃຊ້ບ່ວງ.

ຂັ້ນຕອນທີ 4: ຄ່ອຍໆຖອກໃສ່ໃນປູມເປົ້າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ໃຫ້ມັນເກີນ.ປ່ອຍໃຫ້ຫ້ອງຫຼາຍຢູ່ເທິງສຸດເພື່ອຂະຫຍາຍ ແລະບີບງ່າຍ.

ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ 5​: ຫຼັງ​ຈາກ​ການ pouring ຈໍາ​ນວນ​ທີ່​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ການ​ຕື່ມ​ຂໍ້​ມູນ​ໃສ່​, ຄ່ອຍໆ​ບີບ​ອາ​ກາດ​ສ່ວນ​ເກີນ​ຂອງ​ປູມ​ເປົ້າ​ແລະ​ມັດ​ເປັນ knot ຢູ່​ທີ່​ເປີດ​.ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນຖືກຍຶດຢ່າງປອດໄພ.

ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ 6​: ຄ່ອຍໆ​ບີບ​ບານ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ເພື່ອ​ກວດ​ກາ​ເບິ່ງ​ວ່າ​ການ​ຕື່ມ​ຂໍ້​ມູນ​ໄດ້​ຖືກ​ແຈກ​ຢາຍ​ເທົ່າ​ທຽມ​ກັນ​.ຖ້າຈໍາເປັນ, ປັບປະລິມານການຕື່ມ.

ຂັ້ນຕອນທີ 7: ໃນຈຸດນີ້, ທ່ານອາດຈະເລືອກທີ່ຈະຕົກແຕ່ງບານຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານຕື່ມອີກ.ໃຊ້ເຄື່ອງຫມາຍຫຼືສີເພື່ອໃຫ້ມັນສໍາຜັດສ່ວນບຸກຄົນ.ໃຫ້ຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງເຈົ້າສ່ອງແສງ!

ຊົມເຊີຍ!ເຈົ້າໄດ້ສ້າງບານຄວາມຄຽດທີ່ເຮັດເອງໄດ້ສຳເລັດແລ້ວ.ເຄື່ອງ​ມື​ທີ່​ງ່າຍ​ດາຍ​ແຕ່​ໃນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ນີ້​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​, ປັບ​ປຸງ​ຈຸດ​ສຸມ​, ແລະ​ສົ່ງ​ເສີມ​ຄວາມ​ສະ​ຫງົບ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຼາຍ​ທີ່​ສຸດ​.ທົດລອງດ້ວຍຕົວເລືອກການຕື່ມຂໍ້ມູນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ແລະສີປູມເປົ້າເພື່ອຊອກຫາການປະສົມປະສານທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບປະສົບການທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.ຈືຂໍ້ມູນການ, ການດູແລຕົນເອງແມ່ນສໍາຄັນແລະໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີເພື່ອບັນເທົາຄວາມກົດດັນສາມາດມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.